とりあえずは一安心？

検査に行ってきました。

近所に脳外の医院があり、レントゲンやＭＲＩもあったりして・・・（驚）



結果的には・・・腰のあたりに椎間板ヘルニアの予備軍が見つかりました・・・（汗）
（裏返せば、それ以外は特に不具合が見つかりませんでした）

普段の生活で、姿勢とか腰への負担に気をつけていれば、悪さはしないだろうと言う事で、様子見する事になりました。

あとは、「背中の凝り固まった筋肉を、ストレッチしながらほぐして行かなければ」という所でしょうか？